材料 (4人分)
- れんこん150g
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用)250g
- かぶ3個(200g)
- かぶの葉50g
- 梅干し(大)1個(正味20g)
- 酢大さじ1+1/2
- しょうゆ大さじ1
- みりん小さじ1
- 削りがつお1袋(4g)
- オリーブ油大さじ1
- ●塩
作り方
- 1れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにする。熱湯で歯ざわりよくゆで、ザルに上げて湯をきる。
- 2かぶは葉を切り落とし、皮をむいて薄い輪切り、または半月切りにする。塩小さじ1/3をふって10分ほどおき、水気を絞る。かぶの葉は、熱湯でさっとゆで、水にとり、水気を絞って3cm長さに切る。
- 3(2)の熱湯に塩少々を加えて豚肉をさっとゆで、水気をきり、大きければ食べやすく切る。
- 4梅干しは種をとって、粗く刻み、酢、しょうゆ、みりん、削りがつおを混ぜる。(1)のれんこん、(3)の豚肉を入れてあえる。
- 5器に(2)のかぶとかぶの葉を広げ、上に(4)を盛る。オリーブ油を全体にかける。
- ※みりんのアルコール分が気になる方は煮きってください。
ポイント
- ・かぶは塩をふってもまずにしばらくおいてしんなりさせます。
- ・れんこんはなるべく薄く切ること。
- ・豚肉は大きいものは手でちぎります。
- ・塩分の強い梅干しを使うときはしょうゆの量を加減します。