材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しょうが焼き用)200g
- かぼちゃ150g
- 万能ねぎ(小口切り)2本
- 香菜(シャンツァイ)15g
- にんにく(みじん切り)小さじ2
- 花椒粉(ホァジャオフェン)適量
- 一味唐辛子適量
- 油適量
- ☆豚肉の下味
- クミンシード小さじ1
- 塩小さじ1/4
- 紹興酒小さじ2
- しょうゆ小さじ1/2
- 片栗粉小さじ1/2
- ☆合わせ調味料
- 砂糖小さじ1
- 酢大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- 水小さじ1
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1クミンシードと香菜は粗みじん切りにする。
- 2豚肩ロース肉は半分に切り、豚肉の下味の塩、紹興酒、しょうゆを加えて混ぜ、片栗粉、クミンシードをまぶす。
- 3かぼちゃは600wの電子レンジで2分30秒加熱し、皮をむいて1cm厚さの一口大に切る。
- 4合わせ調味料の砂糖、酢、しょうゆ、水、ごま油を合わせる。
- 5フライパンに油適量を熱し、豚肉を強火で煎り焼いて取り出す。
- 6フライパンをふいて油少量を入れ、にんにくのみじん切りを加えて中火で炒め、豚肉、かぼちゃを加えてサッと炒めて強火にし、(4)を少しずつ加え、万能ねぎの小口切り、花椒粉、一味唐辛子を加えて弱火で炒める。
- 7(6)に香菜を加えて、器に盛る。
ポイント
- クミンシードは粗みじん切りにして香りを出す。花椒粉と一味唐辛子は仕上げに加える。