材料 (4人分)
- 厚揚げ2枚(400g)
- ピーマン6個(300g)
- 豚バラ肉(薄切り)150g
- (しょうゆ、酒各小さじ1)
- 干し椎茸4枚
- しょうが1かけ
- ▼合わせ調味料
- みそ大さじ2
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ2
- ●油
作り方
- 1干し椎茸はさっと洗い、かぶるくらいの水につけて冷蔵庫で一晩もどす。
- 2厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、横1cm幅に切る。豚肉は5~6cm長さに切り、しょうゆ、酒をまぶす。もどした椎茸は石づきを除き、2~3等分にそぎ切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、一口大の乱切りにし、しょうがは薄切りにする。
- 3合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 4中華鍋に油小さじ1を熱し、ピーマンを入れて炒め、全体に油がまわり、色が鮮やかになったら、とり出す。
- 5中華鍋に油大さじ1を足してしょうがを炒め、香りが立ったら(2)の豚肉を加え、香ばしく炒める。厚揚げと椎茸を加えて炒め、厚揚げが熱々になったら、ピーマンを戻し入れ、(3)を加えて手早く炒め合わせる。
ポイント
- ・ピーマンの色も味のうち、先に鮮やかになるまで炒めて一度取り出し、最後に戻し入れます。
- ・豚肉もおいしくいただきたいので、必ず下味をまぶしておくこと。
- ・厚揚げは熱くなるまで炒めること(手でさわって確認を)。