材料 (2人分)
- ひじき(乾)20g
- ちりめんじゃこ10g
- ごぼう80g
- にんじん50g
- いりごま(白)適量
- ごま油適量
- ☆合わせだれ
- 酒大さじ3 1/3
- 砂糖大さじ1 1/3
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1ひじきは水に10分つけて戻し、取り出して水分をきる。
- 2ごぼうは縦半分に切って斜め3mm厚さに切り、にんじんは3mm厚さのいちょう切りにする。
- 3合わせだれの酒、砂糖、しょうゆを合わせる。
- 4フライパンにごま油適量を熱し、ちりめんじゃこを中火で炒めて香りを出し、ごぼう、にんじんを加え、歯ごたえが残るように炒める。
- 5(4)にひじきを加えて炒める。
- 6(5)のフライパンを濡れ布巾の上にのせて粗熱を取り、(3)を加えて火にかけ、手早く煮つめて器に盛り、いりごまを散らす。
ポイント
- ごま油でちりめんじゃこを炒める。粗熱を取ってから合わせだれを加える。