材料 (4人分)
- ゆでだこ300g
- トマト(小)3個(約360g)
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- バルサミコ酢大さじ2
- はちみつ小さじ2
- しょうゆ小さじ2/3
- おろしにんにく少々
- 塩、こしょう各少々
- パセリのみじん切り大さじ4
- ●オリーブ油
作り方
- 1ゆでだこは2cm角に切る。トマトの2個は3cm角に切り、1個は1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
- 2バルサミコ酢、はちみつ、しょうゆ、おろしにんにくを混ぜておく。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、1cm角のトマトを入れ、くずれるまで強めの中火で炒める。(2)を加えて炒め合わせ、塩、こしょうをふる。容器にあけ、粗熱をとる。
- 4(3)に玉ねぎ、ゆでだこ、3cm角のトマト、オリーブ油大さじ2を加えてあえる。冷蔵庫で2時間以上冷やし、食べるときにパセリをふる。
- 5mm厚さに切り、トースターでこんがり焼いたバゲットをマリネ液につけて食べてもおいしい。
ポイント
- ・味のキメテはトマト、赤い完熟のものを選びましょう。
- ・マリネ液用には小さく刻み炒め、具には大きく切ります。
- ・このマリネソースは肉や魚に使ってもよく合います。
- ・よく冷やしてからいただきます。