材料 (4人分)
- 子持ちししゃも16尾(約300g)
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- ピーマン2個(70g)
- 赤唐辛子1本
- 酢1/3カップ
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- だし汁1カップ
- ●小麦粉、油
作り方
- 1玉ねぎは縦に薄切りにする。ピーマンはヘタと種を除いて、縦に細切りにする。
- 2ししゃもはペーパータオルで水気をふき、焼く直前に、小麦粉を薄くまぶす。
- 3フライパンに油大さじ7を熱し、ししゃもを並べて強めの中火でこんがりするまで5~6分揚げ焼きにし、油をきってバットに入れる。
- 4ししゃもの上に(1)の野菜を広げてのせる。
- 5小鍋に種ごとちぎった赤唐辛子、酢、砂糖、しょうゆ、だし汁を合わせて火にかけ、ひと煮立ちしたらすぐに(4)にかける。ときどき汁をかけながら、粗熱をとる。
ポイント
- ・ししゃもは表面の水気をよく拭きとること。
- ・揚げるときはししゃもの内臓の水分がハネることがあるので、油ハネ防止用のアミや鍋のふたなどを用意します。