材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(350g)
- レモン1/4個
- エリンギ1本
- セロリ50g
- みょうが1個
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 小麦粉適量
- 油適量
- ☆南蛮酢
- 赤唐辛子2本
- しょうが5g
- 油大さじ1
- 酢100ml
- だし250ml
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1 1/2
作り方
- 1鶏もも肉は一口大に切り、塩、黒こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
- 2エリンギは縦に4等分に切って4cm長さに切り、レモンは薄くいちょう切りにし、セロリは斜め5mm幅に切り、みょうがと南蛮酢のしょうがはせん切りにし、赤唐辛子は種を取る。
- 3フライパンに南蛮酢の油、赤唐辛子、しょうがを入れて弱火で炒め、香りが出たら酢、だし、みりん、砂糖、しょうゆを加えてひと煮立ちさせ、ボウルに移してレモンを加える。
- 4(3)のフライパンに油少量を熱し、鶏肉を中火で焼き、熱いうちに(3)に加え、エリンギとセロリを炒めて(3)に加え、みょうがを加えてラップで覆い、粗熱を取る。
- 5(4)を冷蔵庫で30分以上置き、器に盛る。
ポイント
- 南蛮酢はひと煮立ちさせてなじませる。鶏肉は熱いうちに南蛮酢につける。