材料 (2人分)
- ブロッコリー220g
- じゃがいも150g
- ロースハム1枚
- スライスチーズ3枚
- マヨネーズ10g
- 小麦粉適量
- 卵1個
- 水大さじ1
- 油大さじ1
- パン粉適量
- 塩適量
- こしょう適量
- 揚げ油適量
- 油適量
作り方
- 1ブロッコリーは小房に分け、スライスチーズは半分に切り、端から丸めて棒状にし、じゃがいもは5mm幅の半月切りにし、ロースハムはみじん切りにする。
- 2卵、分量の水と油、塩、こしょうを混ぜる。
- 3熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、ブロッコリーとじゃがいもを6分ゆでてザルに上げて水気をきり、鍋に戻して中火で余分な水分をとばし、マッシャーでつぶす。
- 4(3)にロースハム、マヨネーズ、こしょうを混ぜ、バットに移して広げ、粗熱を取る。
- 5(4)を6等分にして手に油をつけ、スライスチーズを芯にして俵形に調え、小麦粉、(2)、パン粉の順に衣をつける。
- 6(5)を180度の揚げ油で約3分揚げ、器に盛る。
ポイント
- 卵に水と油を加える。ブロッコリーとじゃがいもは余分な水分をとばす。