材料 (2人分)
- たい(刺身)120g
- きゅうり1/2本
- ミニトマト5個
- 赤玉ねぎ40g
- 香菜(シャンツァイ)35g
- さつまいも200g
- 柚子こしょう小さじ1/2
- おろしにんにく少量
- レモン汁大さじ2
- 塩小さじ1/3
- バージンオリーブ油大さじ2
- 塩適量
作り方
- 1たいの刺身は半分に切る。
- 2さつまいもは皮つきのまま一口大に切り、熱湯に塩を入れてゆでる。
- 3きゅうりは3カ所を縦に皮をむき、5mm幅の輪切りにし、赤玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにして水にさらし、水気を取り、ミニトマトは縦半分に切り、香菜は2cm長さに切る。
- 4(2)をザルに上げてしばらく置く。
- 5ボウルに柚子こしょう、おろしにんにく、レモン汁、分量の塩を加えて混ぜ、バージンオリーブ油を加えながら混ぜ、たい、きゅうり、ミニトマト、赤玉ねぎ、香菜を加えて和え、ラップをかけて冷蔵庫で5分置く。
- 6器にさつまいもと(5)を盛る。
ポイント
- さつまいもは皮つきで塩ゆでにする。ドレッシングで和えて5分置く。