材料 (2人分)
- 卵3個
- 塩小さじ1/4
- こしょう適量
- 油大さじ1
- 豚ロース肉(しょうが焼き用)80g
- きゅうり60g
- きくらげ3g
- 長ねぎ1/4本
- しょうが(薄切り)5g
- ごま油小さじ2
- ☆豚肉の下味
- 塩ひとつまみ
- 紹興酒小さじ1/2
- 片栗粉小さじ1
- 油小さじ1/2
- ☆合わせ調味料
- 塩ひとつまみ
- 紹興酒小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖ひとつまみ
- こしょう適量
作り方
- 1きくらげはぬるま湯につけて20分置いて戻し、一口大に切る。
- 2きゅうりは斜め3cm長さに切って縦に5mm厚さに切り、長ねぎは斜め1cm幅に切る。
- 3豚ロース肉は5cm幅に切り、卵は溶きほぐし、豚肉に豚肉の下味の塩、紹興酒、溶き卵大さじ1を混ぜ、片栗粉を混ぜて油を加えてほぐし、広げる。
- 4合わせ調味料の塩、紹興酒、しょうゆ、砂糖、こしょうを合わせる。
- 5卵に分量の塩、こしょうをして混ぜる。
- 6鍋に分量の油を熱し、(5)を加えて強火で大きく混ぜ、途中で中火にしてまとまったら、一口大に切って取り出す。
- 7鍋をふき、ごま油を熱して長ねぎ、しょうがの薄切りを弱火で炒め、豚肉を加えて炒め、強火にしてきゅうり、きくらげを加えて炒め、(4)を加えてからめ、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に盛る。
ポイント
- きくらげはぬるま湯に20分つける。卵は一口大に切って取り出す。