材料 (2人分)
- 牛肉(切り落とし)160g
- バター20g
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく(みじん切り)小さじ1/3
- 小麦粉大さじ1/2
- マッシュルーム4個
- 焼酎大さじ1
- ブイヨン120ml
- はちみつ大さじ1/3
- 塩小さじ1/3
- サワークリーム大さじ2
- マスタード大さじ1
- ご飯適量
- 塩適量
- こしょう適量
- 黒こしょう適量
- 油適量
作り方
- 1玉ねぎは半分に切って繊維に逆らって5mm幅に切り、マッシュルームは5mm厚さに切る。
- 2牛肉に塩、こしょうし、フライパンに油適量を熱して中火で炒め、軽く焼き色がついたら取り出す。
- 3(2)のフライパンにバター、玉ねぎを加え、しんなりするまで弱火で炒め、にんにくのみじん切り、マッシュルームを加えて炒め、小麦粉を加えて軽く炒め、焼酎を入れてアルコール分をとばす。
- 4(3)にブイヨン、はちみつ、分量の塩を加えて全体の2/3量になるまで中火で煮つめる。
- 5(4)にサワークリームを溶かし込み、火を止めて牛肉とマスタードを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
- 6器にご飯と(5)を盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
- 牛肉は中火で軽く焼き色をつける。マスタードは火を止めてから加える。