材料 (2人分)
- ささみ3本
- 高菜漬け(刻み)30g
- にんじん25g
- ごぼう30g
- 青ねぎ2本
- しょうが(薄切り)5g
- にんにく(薄切り)5g
- 赤唐辛子(輪切り)1本
- ごま油小さじ2
- 油適量
- ☆ささみの下味
- 塩少量
- こしょう適量
- 紹興酒小さじ1
- 片栗粉小さじ1
- ☆炒め調味料
- 紹興酒小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖ひとつまみ
作り方
- 1ささみは7mm厚さのそぎ切りにする。
- 2ごぼうは斜め薄切りにし、水に落としてアクを取り、水気を取る。
- 3にんじんは2mm厚さの薄切りにし、青ねぎは4cm長さに切り、白い部分と青い部分に分ける。
- 4ささみにささみの下味の塩、こしょう、紹興酒を加えてもみ込み、片栗粉を加えてほぐし、鍋に油適量を熱し、弱火で焼いて取り出す。
- 5鍋をふいてごま油を熱し、ごぼう、青ねぎの白い部分、しょうがとにんにくの薄切り、赤唐辛子の輪切りを中火で炒め、高菜漬け、にんじんの順に加えて炒める。
- 6(5)にささみを戻し入れ、炒め調味料の紹興酒、しょうゆ、砂糖を加え、青ねぎの青い部分を加えて器に盛る。
ポイント
- ささみは広げて入れる。ささみは一度取り出す。