材料 (2人分)
- 豚バラ肉(かたまり) 200g
- はまぐり4個
- スナップえんどう120g
- バージンオリーブ油大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 水大さじ2
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1豚バラ肉は長さを半分に切り、はまぐりは殻をこすり合わせて洗い、スナップえんどうは筋を取る。
- 2豚肉に塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油を熱して両面を中火で焼き、余分な油を捨てる。
- 3(2)のフライパンにスナップえんどう、分量の塩を加えて中火で軽く炒め、豚肉をスナップえんどうの上にのせ、はまぐり、分量の水を加え、蓋をして中火で4分火を通す。
- 4豚肉を6等分のそぎ切りにし、(3)と共に器に盛る。
ポイント
- 豚肉はかたまりで火を通す。少量の水で蒸し煮にする。