材料 (4人分)
- 絹ごし豆腐1+1/2丁(450g)
- (塩小さじ2/3)
- むきえび100g
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- 生マッシュルーム1パック(100g)
- パセリのみじん切り大さじ2
- 酒大さじ1
- 塩小さじ2/3
- こしょう少々
- ごはん(温かいもの)600g
- 生クリーム1カップ
- ピザ用チーズ60g
- ●塩、片栗粉、油
作り方
- 1豆腐は1cm厚さに切り、塩をふってペーパータオルで包み、10分ほどおいて水気をきる。
- 2むきえびはあれば背ワタをとり、片栗粉少々をふってもみ、流水で洗って水気をふく。玉ねぎは5mm角に切る。マッシュルームは石づきを除き、ペーパータオルで汚れをふきとり、薄切りにする。
- 3フライパンに油大さじ1/2を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、マッシュルームをさっと炒め、えびを加えて酒、塩、こしょうを順に加えて炒め合わせる。
- 4温かいごはんに(3)とパセリを加えてさっくりと混ぜ、塩少々で味をととのえる。
- 5(4)を耐熱皿に平らに入れ、(1)の豆腐をくずしながら広げ、生クリームをかけ、ピザ用チーズをのせる。220℃に予熱したオーブンに入れ、こんがりと焼き色がつくまで約30分焼く。
ポイント
- ・えびとマッシュルームを炒めてごはんに混ぜるだけ、ホワイトソースは作らず生クリームとチーズをかけて焼く、忙しい日におすすめしたいオーブン料理です。