材料 (4人分)
- 白菜4枚(400g)
- 豚肉(切り落とし)200g
- (塩小さじ1/4 酒小さじ2 おろししょうが小さじ1 片栗粉小さじ2)
- 長ねぎ1本(100g)
- 生木くらげ100g
- うずら卵水煮〈サラダクラブ〉2袋(12個)
- ▼合わせ調味料
- 水1カップ
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- 片栗粉大さじ1+1/2(倍量の水で溶く)
- ごま油大さじ1/2
- ●油
作り方
- 1豚肉は大きいものは一口大に切り、塩、酒、おろししょうがをもみ込む。
- 2白菜は縦半分に切り、2~3cm幅にそぎ切りにし、葉元と葉先に分ける。長ねぎは斜め薄切りにする。木くらげは石づきを除いて食べやすい大きさに切り、水からゆでて沸騰したらザルに上げる。
- 3合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 4中華鍋に油大さじ1を熱し、(1)の豚肉に片栗粉をまぶして入れ、肉の色が変わるまで炒めてとり出す。
- 5中華鍋をきれいにし、油大さじ1を強めの中火で熱し、白菜の葉元を入れ、ふたをして1分ほど蒸し炒めにする。
- 6(5)がしんなりしたら、長ねぎ、白菜の葉先、木くらげの順に加えて炒め、野菜がしんなりしたら(3)の合わせ調味料を加え、煮立ったらうずら卵を加える。水溶き片栗粉でとろみをつけ、(4)の豚肉を戻し入れてひと煮し、ごま油をまわし入れて香りをつける。
ポイント
- ・白菜をトロトロに炒めるコツは、葉元は最初に蒸し炒めにしてやわらかくしておくこと。
- ・生木くらげはさっと下ゆでしてから加えます(ぷりぷり食感に)。
- ・水溶き片栗粉は煮汁の量をみて加減します(煮汁が少ないときは湯を足す)
- ・豚肉はやわらかい状態を食べたいので、炒めていったん取り出しておき、とろみをつけてから最後に戻し入れます。