材料 (2人分)
- たら200g
- たらの白子150g
- 青ねぎ(斜め薄切り) 1本
- 塩適量
- 片栗粉適量
- 油適量
- ☆合わせだれ
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ1 2/3
- おろししょうが10g
- おろしにんにく1g
作り方
- 1たらの身と白子はそれぞれ一口大に切り分ける。
- 2身に薄く塩をして15分置き、身の方は水でさっと洗い、白子は塩水で洗い、それぞれ水気を取る。
- 3身と白子に片栗粉をまぶす。
- 4合わせだれの酒、みりん、しょうゆ、おろししょうが、おろしにんにくを混ぜる。
- 5フライパンに油適量を熱し、身と白子を中火でこんがり焼き、(4)を回し入れ、照りがつくまで煮つめ、青ねぎの斜め薄切りを加え、器に盛る。
ポイント
- たらは塩をして15分置く。たらの白子は塩水で洗ってぬめりを取る。