材料 (4人分)
- たいのあら200g
- たい(皮つき)300g
- かぶ2個(450g)
- 京揚げ1枚
- 水菜100g
- 青ねぎ2本
- 柚子の皮(せん切り)1/2個分
- 塩適量
- ☆鍋だし
- だし1.2リットル
- みりん50ml
- 塩小さじ1
- 薄口しょうゆ40ml
作り方
- 1たいのあらは魚焼きグリルで香ばしく焼き、たいの身は厚めのそぎ切りにし、薄く塩をふる。
- 2かぶは茎を少し残して8等分のくし形に切り、葉を少し残して皮をむき、京揚げは一口大に切り、水菜は5cm長さに切る。青ねぎは斜め薄切りにし、柚子の皮のせん切りと共に水に入れて混ぜ、水分を取る。
- 3土鍋に鍋だしの冷めただし、たいのあら、かぶを加えて煮立て、アクを取り、10分煮る。
- 4(3)にみりん、塩、薄口しょうゆを加え、京揚げ、水菜を加えてサッと煮て、たいの身をくぐらせて火を通しながら、青ねぎと柚子を添える。
ポイント
- たいの身は薄く塩をふる。冷めただしに焼いたあらを入れる。