材料 (4人分)
- 白菜約1/3株(800g)
- かに缶(小)1缶(80g)
- 長ねぎ1本(100g)
- しょうが30g
- 牛乳1カップ
- 生クリーム1/4カップ
- 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1+1/2
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 片栗粉大さじ1~1+1/2(同量の水で溶く)
- ●ごま油
作り方
- 1白菜は一口大に切る。長ねぎは斜めに7mm幅に切る。しょうがはせん切りにする。
- 2中華鍋にごま油大さじ1+1/2を熱し、長ねぎ、しょうがを強めの中火でさっと炒め、白菜を加えて、油がまわるまで炒める。牛乳、生クリーム、鶏ガラスープの素、酒、塩、こしょう、かに缶を缶汁ごと加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる。
- 3ふたをして、途中で数回かき混ぜ、白菜がくったりするまで弱めの中火で20分ほど煮る。水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。
- 生クリームなしで、牛乳1+1/4カップにしてもよい。
ポイント
- ・生クリームを加えるとコクが出ます。
- ・かにからうま味がでるので缶汁ごと加えます。
- ・仕上げの水溶き片栗粉は加減して加えます。