材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(塊)500g
- 水5カップ
- 長ねぎ(青い部分)1本分
- にんにく(半分に切る)1かけ
- シナモンスティック(半分に折る)2本
- みそ大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 黒粒こしょう小さじ1
- 切り干し大根(乾燥)20g
- 長ねぎ1/4本
- せり15g
- 粉唐辛子(粗びき)大さじ1
- いかの塩辛20g
- しょうゆ大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- はちみつ小さじ1
- 梅酒大さじ1/2
- (または、はちみつ小さじ1/2)
- おろしにんにく1/2かけ分
- 白菜(内側の小さい葉)300g
- わかめ(塩蔵)30g
- えごまの葉12枚
- 塩小さじ1/2
- 粗びき黒こしょう小さじ1/2
- ごま油大さじ1
作り方
- 1鍋(直径18cm)に分量の水、長ねぎ、にんにく、シナモンスティック、みそ、しょうゆ、黒粒こしょうを入れて強火にかけ、煮立ったら豚肉を入れる。再び煮立ったらアクを除き、弱めの中火で1時間ゆでる。そのまま冷まし、7~8mm厚さに切る(ゆで汁はスープに利用するとよい)。
- 2切り干し大根はもみ洗いし、ヒタヒタの水に15分つける。長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにし、せりは3cm長さに切る。
- 3切り干し大根の水気を絞り、粉唐辛子を混ぜて5分おく。みじん切りにしたいかの塩辛、しょうゆ、塩、はちみつ、梅酒、おろしにんにくを加えて混ぜ、(2)の長ねぎ、せりを加えてふんわり混ぜる。
- 4白菜は1枚ずつはがし、熱湯でゆでてザルにとり、ヘラで押して水気を絞る。わかめは塩を洗って水に5分つけてもどし、水気を絞って5cm長さに切る。
- 5塩、粗びき黒こしょう、ごま油を混ぜ合わせる。
- 6器に(1)、(3)、(4)、えごまの葉を盛り合わせ、(5)を添える。豚肉や具材を葉に包み、(5)をつけて食べる。
ポイント
- ・ゆで豚は鍋選びも大切です、豚肉がやっと入るくらい(ゆで汁がしっかりかぶる)のサイズをのものを用意。
- ・即席キムチは、もどした切り干し大根の水気を絞り、粉唐辛子をまぶし5分はおいて唐辛子をもどすこと。
- ・いかの塩辛は細かいみじん切りにします(味出し役)。
- ・梅酒の香りと酸味、甘みが深い味わいに仕上げます。