材料 (2人分)
- からすがれい2切れ
- エリンギ1本
- 長ねぎ1本
- 山椒の佃煮10g
- ☆煮汁
- だし200ml
- みりん大さじ2 2/3
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 小麦粉適量
- 油適量
作り方
- 1からすがれいは薄く小麦粉をまぶす。
- 2長ねぎは半分に細かく切り込みを入れて3cm長さに切り、残り半分は芯を取り、3cm長さのせん切りにして水にさらし、水気を取り白髪ねぎにする。
- 3山椒の佃煮は粗めに刻み、エリンギは縦半分に切って4cm長さに切る。
- 4フライパンに油少量を熱し、かれい、エリンギ、長ねぎの筒切りを中火で焼き、焼き色がついたら、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、山椒の佃煮を加え、落とし蓋をして7〜8分煮る。
- 5(4)を器に盛り、白髪ねぎを添える。
ポイント
- 山椒の佃煮は刻む。かれいは焼いて香ばしくする。