材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(250g)
- しいたけ1枚
- プロセスチーズ20g
- ロースハム1枚
- みつば1/4束
- 酒大さじ1
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ1
- サラダ菜6枚
- ☆卵生地
- 卵2個
- だし大さじ2
- みりん大さじ2/3
- 薄口しょうゆ大さじ2/3
- マヨネーズ大さじ1/2
作り方
- 1鶏もも肉は筋を切り、厚みをそろえて10等分のそぎ切りにして数ヶ所刺し、酒、みりん、しょうゆをまぶして10分置く。
- 2しいたけは軸を切って3mm角に切り、プロセスチーズとロースハムは3mm角に切り、みつばは3mm幅に切る。
- 3鍋に卵生地の卵を溶きほぐし、だし、みりん、薄口しょうゆ、マヨネーズを加えて中火から弱火にかけ、しいたけ、チーズ、ハム、みつばを加えて混ぜながら、半熟になったらボウルに取り出す。
- 4天板にクッキングシートを敷き、鶏肉の汁気を取って並べ、(3)をのせ、240度のオーブンで7分焼く。
- 5(4)を器に盛り、サラダ菜を添える。
ポイント
- 鶏肉は厚みをそろえて切る。卵を半熟に仕上げて鶏肉にのせる。