材料 (2人分)
- さけ(皮なし)200g
- しめじ50g
- チンゲン菜80g
- 長ねぎ1/3本
- しょうが(薄切り)5g
- 油適量
- ☆さけの下味
- 塩適量
- こしょう適量
- 片栗粉小さじ1
- ☆煮込み調味料
- 甘酒150ml
- 水100ml
- 塩小さじ1/4
- こしょう適量
- 水溶き片栗粉適量
- 生クリーム大さじ1 1/2
作り方
- 1さけは1.5cm厚さの一口大に切り、さけの下味の塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
- 2チンゲン菜の軸は2cm幅に切り、葉は一口大に切り、しめじは小房にほぐし、長ねぎは1.5cm幅の斜め切りにする。
- 3鍋に油適量を熱し、さけの両面を強火で香ばしく焼いて取り出す。
- 4(3)の鍋に、長ねぎ、しょうがの薄切り、しめじ、チンゲン菜の軸を中火で炒め、チンゲン菜の葉を加えてしんなりするまで炒め、煮込み調味料の甘酒、水、塩、こしょうを加えて強火で煮立てる。
- 5(4)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、さけを戻し入れ、生クリームを加え、器に盛る。
ポイント
- さけは両面を強火で香ばしく焼く。さけはとろみをつけてから戻し入れる。