材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り)8枚(250g)
- アスパラガス2本
- なす1本
- プロセスチーズ40g
- ベビーリーフ適量
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- 油適量
- ☆合わせだれ
- 酒大さじ2
- みりん大さじ4
- しょうゆ大さじ2
- おろししょうが20g
作り方
- 1アスパラガスはかたい皮をむいて半分の長さに切り、なすは縦に8等分に切り、プロセスチーズは5mm角の棒状に切る。
- 24本作る。豚バラ肉に塩、黒こしょうをふり、なす、アスパラガス、チーズを豚肉で巻き、ラップでくるみ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 3ボウルに合わせだれの酒、みりん、しょうゆ、おろししょうがを混ぜる。
- 4(2)のラップを外し、フライパンを強火で熱して油適量を入れ、豚肉に焼き色をつけ、(3)を加えて転がしながらからめる。
- 5(4)を適当な大きさに切り、ベビーリーフと共に器に盛る。
ポイント
- 600Wの電子レンジで3分加熱する。豚肉に強火で焼き色をつける。