材料 (2人分)
- 手羽中(半分に切ったもの)12本
- さつまいも80g
- 長ねぎ1/2本
- しょうが(薄切り)5g
- レモン1個
- 油小さじ2
- ☆手羽中の下味
- 塩少量
- こしょう適量
- しょうゆ小さじ1
- ☆合わせ調味料
- はちみつ大さじ3
- 水大さじ1
- 酢大さじ3
- しょうゆ小さじ1
- 塩ひとつまみ
作り方
- 1さつまいもは7〜8mm幅の輪切りにし、レモンは半分を5mm幅の輪切りにし、残りの半分は果汁を絞り、長ねぎは4cm長さに切る。
- 2手羽中に手羽中の下味の塩、こしょう、しょうゆで下味をつける。
- 3合わせ調味料のはちみつ、水、酢、しょうゆ、塩を合わせる。
- 4鍋に油小さじ2を熱し、手羽中を皮目から入れ、さつまいもを加えて中火で香ばしく焼き、火が通ったら取り出す。
- 5鍋の油をふき、(3)を煮立て、長ねぎとしょうがの薄切りを加え、手羽中、さつまいもを戻し入れて強火にし、とろみがつくまで煮つめる。
- 6(5)にレモンとレモン汁を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
- レモンの半分は薄切り、半分は果汁を絞る。鍋の油をふいてから、合わせ調味料を入れる。