材料 (2人分)
- チンゲン菜1株
- サラミ30g
- 玉ねぎ60g
- 卵2個
- にんにく(みじん切り)大さじ1
- 黒こしょう(粗びき)小さじ1/3
- 油 大さじ1
- ☆合わせ調味料
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- オイスターソース小さじ1 1/2
- 水大さじ1 1/2
- 油適量
作り方
- 1チンゲン菜は葉と軸に切り分け、葉は2cm幅に切り、軸は1枚ずつにして7mm幅の斜め切りにし、サラミは斜め薄切りにし、玉ねぎは5mm幅に切る。
- 2合わせ調味料の塩、砂糖、オイスターソース、水を合わせる。
- 3卵を溶きほぐし、鍋に油大さじ1を入れてよく熱し、卵を中火で炒めて取り出す。
- 4鍋をふいて油を足し、にんにくのみじん切りをきつね色になるまで中火で炒め、チンゲン菜の軸、玉ねぎを加えて強火で温まるまで炒め、(2)を加えて炒め合わせる。
- 5(4)にチンゲン菜の葉、サラミ、(3)、黒こしょう入れて炒め合わせ、器に盛る。
ポイント
- チンゲン菜の軸が温まるまで強火で炒める。サラミは仕上げに加える。