材料 (2人分)
- 豚ヒレ肉(かたまり)140g
- れんこん70g
- 玉ねぎ60g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 万能ねぎ(小口切り)2本
- ごま油小さじ1
- ☆豚肉の下味
- 塩少量
- こしょう適量
- しょうゆ少量
- 紹興酒大さじ1
- 片栗粉大さじ1
- ☆合わせ調味料
- 紹興酒小さじ1
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ小さじ2
- オイスターソース小さじ1
- ☆ミックススパイス
- 黒こしょう(粗びき)小さじ1/4
- 七味唐辛子 小さじ1/4
- クミンパウダー小さじ1/3
作り方
- 1豚ヒレ肉は1cm厚さに切り、豚肉の下味の塩、こしょう、しょうゆ、紹興酒を加えて混ぜ、片栗粉を加える。
- 2れんこんは1cm厚さの半月切りにし、水に落として水気を取り、玉ねぎは一口大に切る。
- 3合わせ調味料の紹興酒、砂糖、しょうゆ、オイスターソースを合わせる。ミックススパイスの黒こしょう、七味唐辛子、クミンパウダーを合わせる。
- 4熱湯にれんこんを入れて1分ゆで、玉ねぎを加えてさらに30秒ゆで、ザルに上げる。
- 5鍋にごま油を熱し、豚肉を入れて中火で両面焼き、にんにくのみじん切りを加えて炒め、香りが出たられんこんと玉ねぎを戻し入れて炒める。
- 6(5)に合わせ調味料を入れて強火で炒め、ミックススパイスと万能ねぎの小口切りを加えて更に炒め、器に盛る。
ポイント
- 豚ヒレ肉の下味に片栗粉を加える。スパイスは合わせておく。