材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)150g
- 大豆もやし1/2袋(100g)
- セロリ50g
- レタス3枚
- にんにく(薄切り)5g
- ラー油小さじ2
- 花椒粉(ホァジャオフェン)適量
- ☆豚肉の下味
- 塩小さじ1/5
- こしょう適量
- 片栗粉大さじ1
- ☆煮込み調味料
- ラー油小さじ1
- 豆板醤(トウバンジャン)小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 水300ml
- 砂糖小さじ1 1/2
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1セロリは5mm幅の斜め切りにし、レタスは一口大にちぎる。
- 2豚肩ロース肉は広げて、豚肉の下味の塩、こしょう、片栗粉をまぶす。
- 3鍋に煮込み調味料のラー油、豆板醤を入れて弱火で炒め、にんにくの薄切りを加えて炒め、しょうゆ、水、砂糖を加えて煮立て、大豆もやしを加えて煮立ってきたら弱火で2分煮る。
- 4(3)にセロリを加え、豚肉を広げながら加え、火が通ったらレタスを加えて強火で火を通し、水溶き片栗粉を2〜3回に分けて加えてとろみをつけ、ラー油を加えて器に盛り、花椒粉をふる。
ポイント
- 豚肉は片栗粉をつけて味をからめやすくする。豚肉は広げながら入れる。