材料 (2人分)
- 冬瓜230g
- 手羽中(半分に切ったもの) 8本
- 青ねぎ1本
- にんにく(薄切り)5g
- しょうが(薄切り)5g
- 干しえび5g
- 油適量
- ごま油適量
- ☆手羽中の下味
- 塩小さじ1/4
- こしょう適量
- しょうゆ小さじ1
- ☆煮込み調味料
- 紹興酒大さじ1
- 塩少量
- 水500ml
- 水溶き片栗粉大さじ1
作り方
- 1冬瓜は種とわたを取って薄く皮をむき、表面に細かく格子状の切り込みを入れ、一口大に切る。
- 2干しえびは粗めに刻み、青ねぎは2cm幅の斜め切りにし、白い部分と青い部分に分ける。
- 3手羽中に手羽中の下味の塩、こしょう、しょうゆで下味をつけ、鍋に油適量を熱し、手羽中の表面を中火で香ばしく焼いて取り出す。
- 4(3)の鍋をふき、ごま油適量を入れ、干しえび、にんにくとしょうがの薄切り、青ねぎの白い部分を弱火で炒め、煮込み調味料の紹興酒、水、塩、冬瓜、手羽中を入れ、落とし蓋をし、中火くらいで12分煮る。
- 5(4)に青ねぎの青い部分を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛る。
ポイント
- 冬瓜の表面に切り込みを入れる。手羽中はしっかり焼き色をつける。