材料 (4人分)
- なす6個(600g)
- 豚ひき肉200g
- にんにくのみじん切り1かけ分
- しょうがのみじん切り1かけ分
- 豆板醤小さじ1
- みそ大さじ1+1/2
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 酒大さじ2
- 酢大さじ1/2
- 中華スープの素小さじ1/2
- 湯1/2カップ
- 片栗粉小さじ1(水大さじ1で溶く)
- 万能ねぎ4本
- ●油
作り方
- 1なすはヘタを切り落とし、大きめの乱切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
- 2みそ、砂糖、しょうゆ、酒、酢を混ぜておく。
- 3フライパンに油を1.5cm深さに入れて180℃に熱し、なすを入れて、こんがり色づくまで揚げ焼きにし、網などにとって油をきる。
- 4フライパンの油を大さじ1/2だけ残してあけ、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて炒め、香りが立ったら豚ひき肉を加え、パラパラになるまで炒める。
- 5(2)を加え、なすを戻し入れてさっと炒め合わせ、ざっと混ぜ合わせた中華スープの素と湯を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。
- 6器に盛り、万能ねぎを散らす。
ポイント
- ・なすは揚げる直前に切ること。
- ・なすは高温の油で色づくまで短時間(約3分)でふっくら揚げること。
- ・薬味とひき肉はパラパラになるまで炒めておくこと。
- ・ごはんにのせて丼にして食べるのもおすすめ。