材料 (2人分)
- ゆでだこ(足) 1本(80g)
 - パプリカパウダー小さじ1
 - チリペッパー少量
 - パプリカ(黄)1/2個(75g)
 - にんにく(みじん切り)小さじ1/2
 - ご飯300g
 - 塩小さじ1/2
 - マヨネーズ大さじ1 1/2
 - バージンオリーブ油大さじ1
 - こしょう適量
 
作り方
- 1たこは水かきを切り取って7〜8mm幅に切り、パプリカパウダー、チリペッパーをまぶす。
 - 2パプリカは7〜8mm角に切る。
 - 3フライパンにバージンオリーブ油を熱し、パプリカを中火で炒め、にんにくのみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、温かいご飯、塩を加えて炒め、マヨネーズを加えて混ぜる。
 - 4(3)にたこを加えて火を止め、混ぜ合わせてたこが温まったら味をみてこしょうをふり、器に盛る。
 
ポイント
- マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。たこを加えて火を止める。
 
