材料 (2人分)
- むきえび12尾
- 油大さじ1
- クミンシード小さじ1/2
- しょうが(みじん切り)大さじ1
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
- 玉ねぎ(みじん切り)100g
- トマトの水煮(カットタイプ)120g
- ブイヨン300ml
- カレー粉大さじ2/3
- 塩小さじ1/2
- しょうが8g
- 香菜(シャンツァイ)適量
- ご飯適量
- ☆えびの下味
- 塩小さじ1/4
- 白ワイン酢小さじ1/2
- おろししょうが小さじ1
作り方
- 1むきえびは背を開いて背わたを取り、袋に入れてえびの下味の塩、白ワイン酢、おろししょうがを加えてもみ込み、5分置く。
- 2香菜は2cm長さに切り、しょうがは皮をむいてせん切りにして香菜と混ぜる。
- 3フライパンに油とクミンシードを入れて中火にかけ、泡が出始めたら弱火にして香りを移し、しょうが、にんにく、玉ねぎのみじん切りを加えて薄く色づくまで約3分、中火で炒める。
- 4(3)にカレー粉を加えて炒め、トマトの水煮、ブイヨン、塩を加え、煮立ったらアクを取り、中火で7分煮る。
- 5(4)に(1)のえびを漬け汁ごと加え、中火弱で火を通し、器にご飯と共に盛り、(2)を添える。
ポイント
- 油にクミンシードの香りを弱火で移す。えびは中火弱で火を通す。