材料 (2人分)
- 牛ランプ肉(ステーキ用)2枚(300g)
- しょうが30g
- 玉ねぎ100g
- バージンオリーブ油大さじ1
- 白ワイン大さじ2
- ブイヨン120ml
- 塩小さじ1/3
- バター10g
- フライドポテト適量
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1しょうがと玉ねぎは、すりおろして牛ランプ肉の両面にまぶし、ラップで覆い、室温で5分以上置く。
- 2(1)のしょうがと玉ねぎを取り除いて残しておき、牛肉の水分をふいて塩、こしょうしてなじませる。
- 3フライパンにバージンオリーブ油を熱し、牛肉の両面を中火で焼き、網に取り出し、アルミホイルをかぶせる。
- 4フライパンの余分な焼き油を捨て、牛肉を漬けたしょうがと玉ねぎ、白ワインを入れて中火で煮つめ、半量になったらブイヨンと分量の塩を加えて更に3分煮つめる。
- 5器にステーキとフライドポテトを盛り、(4)にバターを加えて味を調えたソースをかける。
ポイント
- 牛肉におろしたしょうがと玉ねぎをまぶしてやわらかくする。牛肉を漬けたしょうがと玉ねぎをソースに使う。