材料 (2人分)
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
- きゅうり1本
- わかめ(乾)3g
- みょうが(小口切り)2個
- 塩適量
- ☆梅肉酢
- 梅肉35g
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1/2
- ごま油大さじ1
作り方
- 1わかめは水に5分漬けて戻し、水気をきって大きいものは切る。
- 2きゅうりは水でぬらして塩をしっかりすり込み、ボウルに入れて熱湯をかけ、氷水に取り、軽く叩いて6等分に切り、4cm長さに切る。
- 3ボウルに梅肉酢の梅肉、砂糖、しょうゆ、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。
- 4熱湯に差し水をして約80度にし、豚ロース肉をゆでて取り出し、粗熱を取る。
- 5(1)のわかめ、きゅうり、豚肉を(3)のボウルに入れてしっかり混ぜ、器に盛り、みょうがの小口切りをのせる。
ポイント
- きゅうりに熱湯をかける。豚肉は約80度の湯でゆでる。