材料 (2人分)
- ピーマン4個
- 豚ひき肉100g
- たけのこ50g
- しょうが(みじん切り)小さじ1
- にんにく(薄切り)5g
- 黒こしょう(粗びき)小さじ1/2
- 長ねぎ(粗みじん切り)大さじ4
- 片栗粉適量
- 油適量
- ☆ひき肉の味つけ
- 塩小さじ1/5
- こしょう適量
- 水大さじ4
- しょうゆ小さじ1/2
- 片栗粉大さじ2 1/2
- ☆煮込み調味料
- 紹興酒小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 水150ml
- オイスターソース小さじ2
- 砂糖小さじ2/3
- 水溶き片栗粉適量
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1ピーマンは3等分の輪切りにして種を取り、たけのこは粗みじん切りにする。
- 2豚ひき肉はひき肉の味つけの塩、こしょうをしてよく練り、しょうゆを加えて混ぜ、水を少しずつ加えて練り、片栗粉、たけのこ、しょうがのみじん切りを混ぜる。
- 3ピーマンの内側に片栗粉をつけ、(2)のあんを詰めてスプーンで押さえる。
- 4鍋に多めの油を熱し、(3)を中火で両面色づくまで焼いて取り出す。
- 5(4)の鍋でにんにくの薄切りを弱火で炒め、黒こしょうをサッと炒め、煮込み調味料の紹興酒、しょうゆ、水、オイスターソース、砂糖を加え、(4)を戻し入れて中火で2分煮る。
- 6(5)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、長ねぎの粗みじん切り、ごま油を加え、器に盛る。
ポイント
- 豚ひき肉は水を加えてやわらかく仕上げる。肉詰めの表面を香ばしく焼いて煮込む。