材料 (4人分)
- 豚肩ロース肉(塊)600g
- 塩小さじ1/2
- 長ねぎ(青い部分)10cm
- しょうがの皮1かけ分
- きゅうり1本
- 玉ねぎ1/4個
- パプリカ(赤)1/2個
- ▼辛みだれ
- 長ねぎのみじん切り大さじ1
- しょうがのみじん切り大さじ1/2
- にんにくのみじん切り小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 塩少々
- 豆板醤小さじ1/2
- ごま油小さじ1
作り方
- 1鍋に豚肉を入れ、かぶるくらいの水(約4カップ)を加え、塩、長ねぎ、しょうがの皮を加えて火にかける。煮立ったらアクをすくいとり、弱火にしてふたをずらしてかけ、中心に火が通るまで30~40分ゆでる(中心に竹串を刺して、澄んだ汁が出れば火が通っている)。そのまま粗熱がとれるまでおく。
- 2きゅうりは4cm長さの短冊切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。パプリカは種を除いて縦に薄切りにする。以上を水に5分ほどさらしてパリッとさせ、ザルに上げて水気をよくきる。
- 3辛みだれの材料をよく混ぜ合わせる。
- 4(1)の豚肉を薄切りにして器に盛り、(2)の野菜をつけ合わせ、辛みだれを添える。
ポイント
- ・しっとり仕上げるポイントは弱火でゆでた後、そのまま冷ますこと(余熱も大切)。