材料 (2人分)
- 牛もも肉(焼き肉用)150g
- きゅうり1本
- セロリ1/2本(50g)
- 万能ねぎ4本
- 香菜(シャンツァイ)15g
- 青じそ3枚
- ミニトマト5個
- レモン汁大さじ1
- ナンプラー小さじ1
- 塩小さじ1/3
- 砂糖小さじ1/4
- 一味唐辛子小さじ1/4
- 塩適量
- 油適量
- ☆漬け汁
- ナンプラー小さじ1/2
- ウスターソース小さじ1/2
- おろしにんにく小さじ1
作り方
- 1牛もも肉は袋に入れ、漬け汁のナンプラー、ウスターソース、おろしにんにくを加えてもみ、味をなじませる。
- 2きゅうりの表面に塩をふってこすり、水洗いして包丁の腹で叩いて4等分に切る。
- 3セロリは筋を取って斜め薄切りにし、万能ねぎと香菜は3cm長さに切り、青じそは4等分に切り、ミニトマトは縦半分に切る。
- 4フライパンに油適量を熱し、牛肉を広げて入れ、中火で焼いて取り出す。
- 5レモン汁、ナンプラー、分量の塩、砂糖、一味唐辛子を混ぜてドレッシングを作り、ボウルに牛肉と野菜を入れてドレッシングでしっかり和え、器に盛る。
ポイント
- 牛肉をもんで味をなじませる。全体をしっかり和える。