材料 (2人分)
- ピーマン5個
- 赤ピーマン1個
- 油揚げ1/2枚
- 釜揚げしらす50g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- しょうが(みじん切り)小さじ1
- 花椒粉(ホァジャオフェン)小さじ1
- 赤唐辛子5本
- 油大さじ1
- ☆合わせ調味料
- 砂糖大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 酢大さじ1
- 水小さじ2
- こしょう適量
- 片栗粉小さじ1/3
- ごま油小さじ1/2
作り方
- 1ピーマンと赤ピーマンは、種を取って横に2〜3mm幅に切る。
- 2熱湯に油揚げをくぐらせて水分を取り、ピーマンと同じ大きさに切る。
- 3合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、酢、水、こしょう、片栗粉、ごま油を混ぜる。
- 4鍋に油と赤唐辛子を入れて弱火で炒め、香りが出たら取り出し、中火で釜揚げしらすを薄く色づくまで炒め、にんにくとしょうがのみじん切りを加えて弱火で炒め、油揚げ、ピーマンを加えて強火で炒める。
- 5(4)に(3)を2回に分けて加えて炒め、器に盛り、花椒粉をふる。
ポイント
- 赤唐辛子は弱火で炒める。合わせ調味料は2回に分けて鍋肌から加える。今回は2人分462円。