レピレピ

ピーマンとしらすの炒めもの

材料 (2人分)

  • ピーマン5個
  • 赤ピーマン1個
  • 油揚げ1/2枚
  • 釜揚げしらす50g
  • にんにく(みじん切り)小さじ1
  • しょうが(みじん切り)小さじ1
  • 花椒粉(ホァジャオフェン)小さじ1
  • 赤唐辛子5本
  • 大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ2
  • こしょう適量
  • 片栗粉小さじ1/3
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1ピーマンと赤ピーマンは、種を取って横に2〜3mm幅に切る。
  2. 2熱湯に油揚げをくぐらせて水分を取り、ピーマンと同じ大きさに切る。
  3. 3合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、酢、水、こしょう、片栗粉、ごま油を混ぜる。
  4. 4鍋に油と赤唐辛子を入れて弱火で炒め、香りが出たら取り出し、中火で釜揚げしらすを薄く色づくまで炒め、にんにくとしょうがのみじん切りを加えて弱火で炒め、油揚げ、ピーマンを加えて強火で炒める。
  5. 5(4)に(3)を2回に分けて加えて炒め、器に盛り、花椒粉をふる。

ポイント

  • 赤唐辛子は弱火で炒める。合わせ調味料は2回に分けて鍋肌から加える。今回は2人分462円。
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