材料 (2人分)
- 牛バラ肉(薄切り)100g
- じゃがいも(男爵)450g
- にんじん80g
- 玉ねぎ1/2個
- きぬさや8枚
- 油適量
- ☆煮汁
- だし600ml
- 砂糖大さじ3
- みりん大さじ3 1/3
- 薄口しょうゆ大さじ1 1/3
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1牛バラ肉は3cm幅に切り、じゃがいもは皮をむいて4cm角に切り、にんじんは皮をむいて3cmくらいの乱切りにし、玉ねぎは4等分のくし形に切り、きぬさやは筋を取って斜め半分に切る。
- 2鍋に油適量を熱して牛肉を中火で炒め、表面が白くなったら、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて炒め、全体に油が回ったら煮汁のだしを加え、煮立ったらアクを取り、落とし蓋をして中火で8分煮る。
- 3(2)のじゃがいもに竹串がスッと通るのを確認して、砂糖、みりんを加え、落とし蓋をして中火で8分煮る。
- 4(3)に薄口しょうゆ、しょうゆを加え、落とし蓋をして中火で更に8分煮る。
- 5(4)にきぬさやを加えて火を通し、器に盛る。
ポイント
- じゃがいもは、だしで煮て火を通す。調味料は甘みのものから加える。