材料 (2人分)
- 豚肩ロース肉(とんかつ用)170g
- 卵2個
- 塩ひとつまみ
- こしょう適量
- ごま油小さじ1/2
- 青ねぎ2本
- 紹興酒小さじ1
- 油適量
- ☆豚肉の下味
- 塩小さじ1/5
- こしょう適量
- 紹興酒小さじ1
- 片栗粉小さじ2
- ごま油小さじ1
- ☆ハーブ塩(作りやすい分量)
- ローズマリーパウダー小さじ1/3
- クミンパウダー小さじ1/2
- バジルパウダー小さじ1
- ジンジャーパウダー小さじ1/3
- 黒こしょう(パウダー)小さじ1/3
- 塩小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/3
作り方
- 1豚肩ロース肉は筋を切り、半分に切って1.5cm幅に切り、豚肉の下味の塩、こしょう、紹興酒、片栗粉を混ぜ、ごま油で下味をつける。
- 2青ねぎは斜め5mm幅に切る。
- 3卵に塩、こしょう、ごま油を加えて溶きほぐす。
- 4ハーブ塩を作る。ローズマリーパウダー、クミンパウダー、バジルパウダー、ジンジャーパウダー、黒こしょう、塩、砂糖をよく混ぜ合わせる。
- 5鍋に油大さじ1を入れ、中火で十分に熱してから卵を入れ、混ぜながら火を通し、一口大に切り分けて取り出す。
- 6豚肉を中火で焼き、紹興酒を加えてサッと炒め、ハーブ塩を小さじ1 1/3加えてからめ、青ねぎ、卵を戻し入れて合わせ、器に盛る。
ポイント
- 油をよく熱してから卵を入れる。豚肉にハーブ塩で味をつけてから卵を加える。