材料 (4人分)
- 豚ヒレ肉(塊)400g
- (塩、こしょう、小麦粉各少々)
- グリンピース(さやつき)200g(正味100g)
- ベーコン(1cm厚さ)80g
- 玉ねぎ(大)1個(250g)
- 白ワイン大さじ3
- 塩、こしょう各少々
- バター大さじ2
- ●オリーブ油
作り方
- 1グリンピースはさやからとり出し、さっと洗う。ベーコンは1cm幅の棒状に切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 2豚肉は8等分に切り、切り口を手で軽く押して広げ、塩、こしょうをふって小麦粉を薄くつける。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、豚肉を両面さっと焼きつけてとり出す。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、ベーコンと玉ねぎを中火以下の火加減で、色づかないようにしんなりするまで炒める。(2)の豚肉を加えて白ワインを注ぎ、火を強めてアルコール分を飛ばす。次にグリンピースを加えて水1カップを注ぎ、ふたをして8~10分煮る。
- 4グリンピースがやわらかくなったらフォークで粗くつぶし、味をみて塩、こしょうでととのえ、バターを加えて溶かす。
- 5器に盛り、好みで粗びきこしょうをふる。
ポイント
- ・グリンピースは皮がやわらかくて香りのよい“さやつき”を求め、使う直前にさやから出しましょう。
- ・グリンピースはフォークでつぶれる位やわらかくなるまで煮ること。
- ・つぶしたグリンピースがとろみになり、肉にからみ易くなります。