材料 (2人分)
- ほたるいか(ゆでたもの)100g
- 菜の花18本
- ラディッシュ2個
- たけのこ100g
- 塩適量
- ☆木の芽ドレッシング
- 木の芽25枚
- 粒マスタード大さじ1
- 塩小さじ1/3
- 砂糖小さじ1/2
- 酢大さじ2
- 薄口しょうゆ 大さじ1
- 油大さじ3 1/3
作り方
- 1ほたるいかは軟骨と目を取り除く。
- 2熱湯に塩を入れて菜の花をゆで、冷水に落として水気を取る。
- 3たけのこは穂先を4cm長さ、5mm厚さの短冊切りにし、根元は5mm厚さのいちょう切りにし、ラディッシュは2mm厚さに切る。
- 4木の芽ドレッシングの木の芽を粗く刻み、ボウルに粒マスタード、塩、砂糖、酢、薄口しょうゆを入れてよく混ぜ、油を少量ずつ加えながら混ぜ、木の芽を入れる。
- 5ほたるいか、菜の花、たけのこ、ラディッシュを合わせ、(4)で和え、器に盛る。
ポイント
- ほたるいかは軟骨と目を取り除く。木の芽は包丁で叩いて全体に香りをつける。