材料 (2人分)
- するめいか(胴)200g
- アスパラガス2本
- おかき(かきの種)100g
- 卵白2個分
- 小麦粉適量
- レモン1/2個
- 塩適量
- 揚げ油適量
作り方
- 1するめいかは皮目に縦に1cm幅の切り込みを入れ、1cm幅の輪切りにする。
- 2アスパラガスはかたい部分の皮をむき、5cm長さに切る。
- 3おかきは袋に入れて細かくなるまで叩く。
- 4いかとアスパラガスに薄く小麦粉をつけ、溶きほぐした卵白、(3)をつけ、170度の揚げ油に入れ、1分30秒くらい揚げる。
- 5(4)を取り出して油をきり、塩をふって器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。
ポイント
- いかは皮目に切り込みを入れる。おかきは細かくなるまで叩く。