材料 (2人分)
- 豚バラ肉(かたまり)300g
- 玉ねぎ(みじん切り)1/2個
- にんにく(みじん切り)小さじ1/2
- トマト1/2個
- ブイヨン400ml
- パプリカパウダー大さじ1
- ローリエ1枚
- 塩小さじ1/2
- じゃがいも(メークイン)150g
- グリンピース(冷凍)30g
- バター10g
- 塩適量
- こしょう適量
- 油適量
作り方
- 1豚バラ肉は一口大に切り、トマトは横半分に切り、種を取って1cm角に切り、じゃがいもは3cm角に切る。
- 2豚肉に塩、こしょうし、鍋に油適量を熱し、豚肉の表面を中火強で焼いて取り出す。
- 3鍋の焼き油を捨ててバターを入れ、玉ねぎとにんにくのみじん切りを弱火で2分炒める。
- 4(3)にトマト、ブイヨン、パプリカパウダー、ローリエ、分量の塩、豚肉と肉汁を加え、強火にして煮立ったらアクを取り除き、蓋をして弱火で10分煮る。
- 5(4)にじゃがいもを加え、弱火で15分煮込む。
- 6(5)に凍ったままのグリンピースを加え、器に盛る。
ポイント
- 豚バラ肉の表面を焼いて香ばしさを出す。じゃがいもは時間差をつけて煮込む。