材料 (2人分)
- 白菜400g
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)80g
- しめじ100g
- いりごま(白)適量
- ☆浸し地
- 練りからし10g
- 練りごま大さじ2
- みりん大さじ1
- 塩小さじ1/3
- 薄口しょうゆ大さじ1 1/2
- だし250ml
作り方
- 1白菜の軸は4cm長さ、2cm幅の短冊切りにし、葉は5cm角に切って分けておき、豚肩ロース肉は半分に切り、しめじは小房にほぐす。
- 2ボウルに浸し地の練りからし、練りごまを入れて混ぜ、みりん、塩、薄口しょうゆ、だしを混ぜ合わせる。
- 3熱湯で白菜の軸をゆで、途中で葉を加えてゆで、ザルに上げて水分をとばす。
- 4熱湯でしめじをゆでて水に落とし、約80度にして豚肉に火を通して取り出す。
- 5白菜の水分をしっかり絞ってボウルに入れ、しめじ、豚肉を合わせ、浸し地を1/5量加えて洗い、水分を捨てて残りの浸し地を加え、20分置く。
- 6(5)を器に盛り、いりごまをふる。
ポイント
- ゆでた白菜はザルに上げて水分をとばす。白菜などは1/5量の浸し地で洗う。白菜はゆでて20分浸すだけ!