材料 (4人分)
- かき(加熱用)300g
- (こしょう少々)
- しめじ(大)1パック(200g)
- ▼合わせ調味料
- 豆板醤小さじ1
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 砂糖小さじ1+1/2
- 酢小さじ1+1/2
- 酒、水各大さじ1
- 長ねぎ1/2本
- 春菊1わ(正味80g)
- ごま油大さじ2
- ●塩、片栗粉、油
作り方
- 1かきは薄い塩水の中でふり洗いし、水気をきってペーパータオルでふき、こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
- 2しめじは石づきを切ってほぐす。
- 3長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。春菊は葉先を摘み、さっと洗って水気をよくきり、長ねぎと混ぜ合わせる。
- 4合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。
- 5フライパンに油大さじ1を熱してかきを並べ、両面を焼いて火を通し、いったんとり出す。ペーパータオルでフライパンの汚れをざっとふき、油大さじ1を足してしめじを炒める。しんなりしたらかきを戻し入れ、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
- 6器に盛って(3)の春菊と長ねぎをのせ、フライパンで熱したごま油をかける。全体によく混ぜ合わせて食べる。
ポイント
- ・合わせ調味料が濃いめの味つけなので、かきの下味はこしょうのみでOK。
- ・しめじは水分が出ないように強火で炒めます。
- ・ごま油は出る直前まで熱して春菊にまわしかけます。