材料 (2人分)
- たい(刺身)60g
- 赤飯160g
- ごま塩適量
- 韓国のり3枚
- パルメザンチーズ(粉)大さじ1
- バージンオリーブ油大さじ1
- ブイヨン250ml
- あさり8個
- ごぼう15g
- アスパラガス2本
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1赤飯は600Wの電子レンジで30秒加熱する。
- 2あさりは砂抜きして殻をこすり合わせて水洗いし、韓国のりは適当な大きさにちぎり、アスパラガスは斜め3cm長さに切り、ごぼうは斜め薄切りにする。
- 3赤飯にパルメザンチーズ、韓国のり、ごま塩を混ぜ、2等分して円形に整える。
- 4フライパンに分量のバージンオリーブ油を熱し、(3)の両面を中火で2〜3分焼き、器に取り出す。
- 5(4)のフライパンにブイヨン、あさり、ごぼう、アスパラガスを入れて蓋をし、中火で3分火を通し、塩、こしょうで味を調える。
- 6赤飯の上にたいをのせ、(5)の具材を盛り、スープを熱くしてかける。
ポイント
- 赤飯にチーズを加えて焼く。熱々のスープでたいに熱を加える。