材料 (4人分)
- 豚バラ肉(薄切り)300g
- キャベツ(小)1個(800g)
- ごぼう1本(200g)
- にら1わ(100g)
- こんにゃく1枚(200g)
- だし汁4カップ
- みそ大さじ6
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- おろししょうが2かけ分(30g)
- 赤唐辛子(小口切り)1本分
作り方
- 1豚肉は5~6cm長さに切る。キャベツは4cm角に切る。ごぼうはタワシで皮をこすって洗い、4cm長さのせん切りにする。にらは4cm長さに切る。
- 2こんにゃくは5~6mm幅に切り、中央に縦に切り目を入れて片端をくぐらせ、手綱こんにゃくにする。水から入れてひとゆでし、ザルに上げて水気をきる。
- 3鍋にだし汁と調味料、おろししょうが、赤唐辛子を入れ、ごぼう、こんにゃくを加えて火にかける。煮立ってきたら豚肉を加えて箸でほぐし、再び煮立ったらアクをとり除く。キャベツを加えてしんなりするまで煮、にらを加えて火を止める。
ポイント
- ・ごぼうは香りを残したいので切って水にさらさずに加えます。
- ・しょうがはたっぷり2かけ、使います。
- ・豚肉に火が通ったらキャベツ、にらを適量加えながらいただきます。