材料 (2人分)
- 柚子1個
- 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
- えのきだけ100g
- 水菜100g
- かぶ2個
- くずきり30g
- 黒こしょう適量
- ☆鍋だし
- 煮干し50g
- 昆布5g
- 水1.2リットル
- 塩小さじ1
- 薄口しょうゆ大さじ1 1/2
作り方
- 1鍋だしの煮干しは、頭と腹を取り除いてお茶パックに入れる。
- 2柚子は5mm厚さの輪切りにし、種を取り除く。
- 3かぶは皮をむいて縦半分に切り、横に5mm厚さに切り、えのきだけは石づきを切ってほぐし、水菜は5cm長さに切り、くずきりは水で戻す。
- 4土鍋に鍋だしの水、煮干しと昆布を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして15分煮る。
- 5(4)の昆布、煮干しを取り出し、塩、薄口しょうゆを加え、柚子を入れて1〜2分煮る。
- 6(5)にかぶ、えのきだけ、くずきり、水菜を加え、豚ロース肉にサッと火を通し、黒こしょうを添える。
ポイント
- 煮干しは腹と頭を取り除く。柚子は後から加えて1〜2分煮る。