材料 (2人分)
- ソーセージ4本(80g)
- 糸こんにゃく240g
- エリンギ1本
- ピーマン1個
- カレー粉小さじ1/2
- だし200ml
- 砂糖大さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1 1/3
- いりごま(白)適量
- 油適量
作り方
- 1ソーセージは斜め5mm幅に切る。
- 2糸こんにゃくは6cm長さに切り、エリンギは縦に8等分して半分に切り、ピーマンは縦半分に切って種を取り、5mm幅に切る。
- 3フライパンで糸こんにゃくをから炒りして水分をとばし、油少量、カレー粉を入れて中火で軽く炒め、ソーセージ、エリンギを加えて炒め、だし、砂糖、みりん、しょうゆを加え、時々かき混ぜながら4分煮る。
- 4(3)にピーマンを加えて火を通し、器に盛っていりごまをふる。
ポイント
- 糸こんにゃくはから炒りして水分をとばす。カレー粉は炒めて香りを出す。フライパンひとつでできる簡単おかず!