材料 (4人分)
- かき(加熱用)300g
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- 卵1個
- パセリのみじん切り大さじ3
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 生パン粉1+1/2カップ
- レタス2~3枚(150g)
- ●塩、オリーブ油
作り方
- 1玉ねぎはみじん切りにし、ペーパータオルに包んで水気をよくきる。
- 2かきは薄い塩水でさっと洗って水気をふきとり、包丁で細かく刻む。
- 3ボウルに(1)の玉ねぎ、(2)のかき、卵、パセリのみじん切りを入れ、塩、こしょうをふり、パン粉も加える。均一になるようによく混ぜ合わせ、12等分して小判形に整える。
- 4半量ずつ焼く。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、カードなどを使ってくずさないようにフライパンにそっと入れる。弱めの中火で3分ほど焼き、きれいな焼き色がついたら返し、中まで火が通るように焼く。フライパンをきれいにして残りも同様に焼く。
- 5レタスは洗って水気をきり、細切りにする。
- 6器にガレットを盛り、レタスを添える。
ポイント
- ・かきは細かく刻むこと。
- ・パン粉は‘生パン粉’を使います(しっとり仕上がる)。